i love me :)

yoosh~ balik seminar lgs update wkwkw.. mumpung ilmunya masih nyantol2 dikit, jd bsa tulis di sini :)
Sesuai dengan judulnya, tadi gw baru dengerin satu seminar yang judulnya "I LOVE ME".. Secara keseluruhan sie seminarnya bagus n buat pikiran gw sedikit terbuka.. banyak fakta-fakta yang terungkap di dalamnya...
Point-point yang gw dapet dan gw ingat adalah ini :

a.  Menyukai diri sendiri dan kehadiran sahabat dalam proses mengenal diri

Ternyata sebelum bisa disukai sama orang lain, diri kita harus disukai sama diri sendiri. Dalam teori sering banget hal seperti ini disebut-sebut. Yupz, semua yang ada di dunia ini emang harus dimulai dari diri sendiri. Rasa cinta pada diri sendiri itu bisa kita dapat kalau kita udah bisa menerima kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri sendiri. Tapi emang menerima semua yang ada dalam diri kita itu ga gampang. Menurut pembicara tadi, saran2 dari temen-temen di sekitar kita juga bisa jadi salah satu cara untuk menyadari kelebihan dan kekurangan kita serta menerima keduanya. Si pembicara juga bilang: Bersyukurlah bagi semuanya di sini yang punya sahabat-sahabat deket. Dengan adanya sahabat, kita justru bisa mengenal diri kita lebih dalam lagi lewat pandangan sahabat-sahabat itu. Sempet ada pertanyaan dari salah satu peserta di sana. Isinya kaya gini, bagaimana dengan orang-orang yang suka menyiksa dirinya sendiri dan mengasihani diri sendiri kalo lagi sedih dan putus asa. Jawaban si pembicara cuma dua : Pertama, kehadiran teman berbicara yang bisa membuat dia tenang bisa sangat membantu. Itu gunanya teman, teman sejati adalah temen yang selalu hadir di saat suka dan duka, ga cuman pas suka doank. Yang kedua, kalo udah parah dan temen ga sanggup merubah itu, harus bawa ke konseliing... 

b. Perbedaan cara bergaul perempuan dan laki-laki

nah, ini juga satu hal yang sebenernya bener-bener terlihat di masyarakat tapi ga kusadari.. Ternyata hubungan pertemanan antara cewe-cewe dengan cowo-cowo itu berbeda. Pertemanan di kalangan cewe lebih cenderung intim dan dekat. Yang mereka bahasa adalah bener-bener satu hal yang privasi. Cewe-cewe suka bergosip dan cerita soal kehidupannya. Sedangkan pertemanan di kalangan cowo lebih bersifat informatif, dan membahas hal-hal yang tidak terlalu intim.

c. Menyukai diri sendiri bawa hasil positif buat diri sendiri

Dengan menyukai diri sendiri ternyata bakalan banyak dampak positif yang diterima. Harga diri dan penilaian diri kita akan semakin tinggi, percaya diri juga tentu makin tinggi. Dengan percaya diri yang makin tinggi kemampuan sosial juga akan semakin tinggi. Pokoknya kualitas hidup kita bisa naik ketika kita menghargai diri kita sendiri. Ga akan ada orang yang berani menginjak-nginjak kita, kecuali kita duluan yang mulai untuk menginjak-injak diri sendiri.

d. Jadi orang yang terbuka

Untuk meningkatkan kesadaran pada diri sendiri perlu jadi orang yang terbuka, kita harus bisa buang topeng dalam diri kita. Hal-hal yang orang lain tidak ketahui harus dikurangi jumlahnya. Kita harus banyak share ama orang-orang yang memang kita percaya. Tapi dengan sharing itu, kita juga harus tau resiko yang ada di dalamnya. Dengan cerita ama orang, kita harus siap kalo sewaktu-waktu berita itu bakalan bocor ke orang lain...

Dan, dari seminar tadi, gw menaruh perhatian lebih sama dua quote yang artinya cukup bagus . Ini dia:

I am Me. In all the world, there is no one else exactly like me. Everything that comes out of me is authentically mine, because I alone chose it -- I own everything about me: my body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions, whether they be to others or myself. I own my fantasies, my dreams, my hopes, my fears. I own my triumphs and successes, all my failures and mistakes. Because I own all of me, I can become intimately acquainted with me. By so doing, I can love me and be friendly with all my parts. I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know -- but as long as I am friendly and loving to myself, I can courageously and hopefully look for solutions to the puzzles and ways to find out more about me. However I look and sound, whatever I say and do, and whatever I think and feel at a given moment in time is authentically me. If later some parts of how I looked, sounded, thought, and felt turn out to be unfitting, I can discard that which is unfitting, keep the rest, and invent something new for that which I discarded. I can see, hear, feel, think, say, and do. I have the tools to survive, to be close to others, to be productive, and to make sense and order out of the world of people and things outside of me. I own me, and therefore, I can engineer me. I am me, and I am Okay.

-Virginia Satir-

dan ini :

Love yourself first and everything falls into line -Lucille Boll-

Inti seminarnya nyambung juga ama lagu Love Yourself - KAT-TUN~ haha :)